Skip to content
Все записи с меткой 'Витамин В'

Зачем нам витаминные комплексы?

В наше время уже никто не ставит под сомнение жизненно важное значение витаминов для здоровья человека. Им мы обязаны способностью противостоять стрессам и инфекциям. Стараемся питаться разнообразно, не жалеем денег на фрукты, зелень и ягоды. Но реалии таковы, что содержащихся в пище витаминов совершенно недостаточно. Похожие посты: Витамины в продуктах питания Мед:полезные свойства и вред

Мед:полезные свойства и вред

Покупать мед свежего сбора — старая добрая традиция. Тягучая янтарного цвета сласть ценится за вкус и необыкновенные целебные свойства. Мед человек знает тысячи лет, но до сих пор он открывает свои секреты. Здравствуйте, дорогие читатели nepolneem.ru, поговорим о меде. Похожие посты: Польза земляники: как сохранить на зиму Как сделать чернику, чтобы сохранить лечебные свойства

Чем полезены щи зеленые и щавелем

Хочу спросить читателей nepolneem.ru: «Что вы знаете о щавеле?» Популярная кисленькая травка, что в диком и окультуренном виде растет почти повсеместно. Похожие посты: Целительный дар природы — черная соль. Как приготовить дома Самая съедобная водоросль – ламинария

Витамины в продуктах питания

Продолжаю тему содержания витаминов в продуктах питания и их значения для здорового состояния организма и нормального обмена веществ. Все необходимые витамины содержатся в повседневной еде. Важно помнить об этом и варьировать продукты каждодневного меню. Итак, продолжение таблицы Похожие посты: Как наладить обмен веществ Содержание витаминов в продуктах питания