Меню Рубрики

Метка «диета по баллам»

Диета по баллам

Порылась в закромах и вот, какую диету нашла. Называется «20 баллов» и как можно легко догадаться, смысл питания для похудения в соблюдении количества баллов. Определенное их число присвоено группам продуктов и за сутки надо суммировать, сколько съедено.  Все просто. Сразу хочу сказать – это диета по баллам, но не кремлевская. Хотя очень похожа. В этой …