Skip to content
Все записи с меткой 'витамины в продуктах'

Салаты с краснокочанной капустой

Время поста и весеннего авитаминоза. Спасаемся салатами из различных овощей, и многие из них уже изрядно надоели. А давно ли в наших тарелках была краснокочанная или красная капуста?! Краснокочанная капуста менее сочная и более жесткая своей сестры – белокочанной. Наверно, поэтому ее мало готовят. А зря! По полезности она не уступает всем видам капусты, а […]

Польза ржаного хлеба

На нашей территории всегда предпочитали возделывать рожь в силу ее большей устойчивости к тяжелым климатическим условиям. Оказалось, ржаной хлеб еще и более питателен по сравнению со своим пшеничным собратом. Необходимость вызревать на низкоплодородных, подверженных засухе землях вынудило зерно вырабатывать самостоятельно множество ценнейших микроэлементов. Похожие посты: Содержание витаминов в продуктах питания Хочется пива, хочется молока, хочется […]

Зачем нам витаминные комплексы?

В наше время уже никто не ставит под сомнение жизненно важное значение витаминов для здоровья человека. Им мы обязаны способностью противостоять стрессам и инфекциям. Стараемся питаться разнообразно, не жалеем денег на фрукты, зелень и ягоды. Но реалии таковы, что содержащихся в пище витаминов совершенно недостаточно. Похожие посты: Витамины в продуктах питания Мед:полезные свойства и вред

Как приготовить домашний печеночный паштет

Технология приготовления паштета из печени такая же, как у пюре. В общих чертах, печенка и овощи отвариваются или обжариваются и измельчаются до пастообразного состояния. Есть только одно затруднение. Любая печенка – это довольно сухой продукт. И ее очень легко передержать на огне. Тогда несмотря на бульон или жир, волокна становятся твердыми. В том, как приготовить […]

Что приготовить из моркови, чтобы сохранить витамины

Морковь ценится за большое содержание витамина А, или витамина зрения и роста, как его еще называют. Секрет поваров обжаривать морковь с луком перед тем, как добавить в основное блюдо не только для усиления вкуса. Похожие посты: Содержание витаминов в продуктах питания Принципы рациона правильного питания для похудения

Мед:полезные свойства и вред

Покупать мед свежего сбора – старая добрая традиция. Тягучая янтарного цвета сласть ценится за вкус и необыкновенные целебные свойства. Мед человек знает тысячи лет, но до сих пор он открывает свои секреты. Здравствуйте, дорогие читатели nepolneem.ru, поговорим о меде. Похожие посты: Польза земляники: как сохранить на зиму Как сделать чернику, чтобы сохранить лечебные свойства

Как сделать чернику, чтобы сохранить лечебные свойства

Доброго здоровья всем читателям nepolneem.ru. Когда говорят про лечебные свойства черники, вспоминают о ее благотворном влиянии на зрение. Кроме этого… Похожие посты: Польза земляники: как сохранить на зиму Целительный дар природы – черная соль. Как приготовить дома

Чем полезены щи зеленые и щавелем

Хочу спросить читателей nepolneem.ru: «Что вы знаете о щавеле?» Популярная кисленькая травка, что в диком и окультуренном виде растет почти повсеместно. Похожие посты: Целительный дар природы – черная соль. Как приготовить дома Самая съедобная водоросль – ламинария

Польза земляники: как сохранить на зиму

На nepolneem.ru самая вкусная статья! Идет сезон земляники, и я не знаю человека равнодушного к душистой с неповторимым вкусом ягоде. Похожие посты: Витамины в продуктах питания Самая съедобная водоросль – ламинария

Принципы рациона правильного питания для похудения

Еда и продукты являются самым стойким увлечением человека (и предметом постоянного интереса автора блога). Все происшествия в своей жизни он сопровождает пищей и напитками. Не говоря о праздничных и ритуальных застольях, даже деловую активность принято совмещать с едой. Уже в порядке вещей деловые завтраки- обеды – ужины. Серьезные переговоры проводятся в ресторанах. Похожие посты: Эффективные […]

Хочу Всё Знать. Полезные Советы