Skip to content
Все записи с меткой 'обмен веществ'

Польза гречки в питании и лечении

       Главное лечащее достоинство гречки – очищает организм от радионуклидов. Повышает силу мышц и выносливость, за что ее ценят балерины. Нормализует обмен веществ, поэтому входит в питание толстяков и больных сахарным диабетом. Гречка обязательна для следящих за своим весом женщинам. Рекомендуют ее и мужчинам, потому как повышает потенцию и возбуждает. Похожие посты: Как варить…, или […]

Хочется пива, хочется молока, хочется хлеба, мяса, семечек… . Каприз или сигнал организма?

Как часто вдруг возникает непреодолимое желание съесть что-нибудь.  Доходит до того,что во рту возникает отголосок вкуса вожделенного продукта. Похожие посты: Содержание витаминов в продуктах питания Семена и яблочные косточки – продукты полезные витаминами

Кайенский перец, корица, кардамон для похудения и здоровья

Парадокс: специи возбуждают аппетит и одновременно способствуют похудению.  Известно активизирующее метаболизм действие практически всех известных специй и пряных трав. На его счет диетологи долгое время и относили похудательный эффект, но употреблять их в больших количествах все же запрещали. Похожие посты: Конституция тела человека и правильное питание Диета легкая и эффективная

Зачем есть гранатовые косточки?

Сухие, жесткие и безвкусные гранатовые косточки в действительности заряжены полезными веществами, как граната тротилом.  Говорить будем только о косточках. Похожие посты: Как наладить обмен веществ Содержание витаминов в продуктах питания

Семена и яблочные косточки – продукты полезные витаминами

Все живое в этом мире, начиная расти и развиваться, нуждается в поддержке извне. И только семена взращивают себя сами.  Это настоящее чудо природы. Похожие посты: Содержание витаминов в продуктах питания Как наладить обмен веществ

Конституция тела человека и правильное питание

Общепризнано, что большинство проблем со здоровьем и нарушением веса связаны с дисбалансом обмена веществ в организме. Nepolneem.ru изучает этот вопрос с разных сторон. И вот еще один ответ на вопрос: как наладить обмен веществ? Похожие посты: Как реально похудеть Как наладить обмен веществ

Полезные напитки несут радость и доставляют удовольствие

Любите ли вы пить, дорогие читатели моего блога? Нет-нет, не выпивать, а пить воду, чай, соки, молоко? Сладкие газированные напитки не в счет. Они так перенасыщены искусственными подсластителями, что за питье не считаются. Давайте попробуем выяснить самый полезный напиток. Похожие посты: Как наладить обмен веществ Содержание витаминов в продуктах питания

Витамины в продуктах питания

Продолжаю тему содержания витаминов в продуктах питания и их значения для здорового состояния организма и нормального обмена веществ. Все необходимые витамины содержатся в повседневной еде. Важно помнить об этом и варьировать продукты каждодневного меню. Итак, продолжение таблицы Похожие посты: Как наладить обмен веществ Содержание витаминов в продуктах питания

Содержание витаминов в продуктах питания

В прошлой статье о витаминах и отметили их важность для регулирования обмена веществ. Выяснили признаки недостаточности того или иного витамина в организме. Каким образом насыщать организм витаминами, каждый решает сам. Кто-то делает упор на синтезированные витаминно-минеральные комплексы и БАДы, кто-то следит за питанием. Но по заверениям медиков гиповитаминоз (хроническая нехватка витаминов)в разной степени есть почти […]

Как наладить обмен веществ

Обмен веществ, по другому, – метаболизм, является главным показателем жизнедеятельности организма. По сути, обмен веществ отличает живое от неживого. Малейшие сбои в его работе сразу сказываются на здоровье, внешнем виде и объемах фигуры. Это признают все. Но как наладить обмен веществ, беспокоит немногих. Обмен веществ – величина переменчивая. То замедляется, то ускоряется. Но это не […]

Хочу Всё Знать. Полезные Советы